一直以来，暗香非常崇尚的运动就是———瑜珈。那是深埋于潜意识的喜欢，所以，深刻。最早的时候，接触到了张蕙兰，感觉她简直是一个无骨女人，那个柔软哦，为之着迷。于是，瑜珈，从此就扎根于暗香的心底。
瑜珈的好处，暗香认为那是公认的。身心双修，就是全面的注释。瑜珈哲学认为，有形的身体只是内在的存在或灵魂的载体。比它更重要的是“微妙”的身体（pranayamakosha），它通过许多气脉和能量中心，包围着有形的身体。瑜珈哲学认为练习瑜珈可以激活身体的功能。使内分泌平衡，身体四肢均衡发展。全身舒畅，心灵平静，内在充满能量。而，暗香是A血型的人，情绪容易不稳定，所以，尤其适合练习瑜珈。
为此，暗香购买了瑜珈垫，音乐及动作光碟，相关的书籍好几本，深入地进行研究，纸上谈兵头头是道。哈哈！还买了香薰灯，精油。也曾经在卧室里点上散发着薰衣草，天苎葵精油香氛的香薰灯，在木地板上铺着瑜珈垫练习多次，但是没有时间上的规律，太容易偷懒了哦！结果，现在，天冷了，成为放弃的正当理由了！所以嘛！哈哈！就是万事具备，只欠东风。
新年里暗香有一个愿望，那就是让自己动起来，因为，平时无论是在办公室还是家里，都是坐着，实在是太静态的生活了！不好！！一定得改变自己的生活方式，关键是真正拥有健康的身心。
心动不如行动！拨通菲尼斯健身中心的电话，一切搞定。猪年的最后一天的晚上，哈哈！也就是昨天哦！简直废话。暗香空腹6点20分赶到健身中心，首先体验的是高温瑜珈，换好舒适的短袖棉T恤和运动裤，赤脚，跟着我来哦！！高温瑜珈房里暖意融融，拖过瑜珈垫平躺着休息静心先，片刻，一个俊朗的男教练驾到，轻柔的瑜珈音乐响起，我们跟着教练轻柔的语音和动作示范，开始练习。太喜欢，太喜欢这样的感觉，真正的伸展，真正的静心。快乐的时光格外短暂，结束练习后，又去跑步机上走路跑步30分钟，直到大汗淋漓才罢休，冲澡，结束这次体验。不错的感觉，爱上了。于是，办了年卡，希望自己能够坚持不懈，一星期能够保证2，3次。对于这一点，暗香还是比较自信的，因为，我就是一个不轻易放弃的人，凡事都认真进行。所以，这次，应该是，把运动，进行到底哦！！哈哈！！
朋友们，动起来哦！！生命在于运动！！这可是真理中的真理哦！
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