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暗香盈袖

保持童真,深情地活着。

 
 
 

日志

 
 
关于我

我是一个比较矛盾的人,外表看比较开朗乐观, 从容大胆,认真谨慎.其实自己是一个标准的居家女子,一旦放假了,就变成了背着壳的蜗牛,总喜欢呆在家里,穿着睡衣做做面膜,听听音乐,看看书,做做瑜珈,养养花草,做做家务......日子如此流淌.充实又单纯. 一直向往一种云淡风轻的意境,那是心灵深处的企盼. 任何事没有永远!所以请尽量充实自己,充实生活。请善待生活!呵呵!

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见证  

2011-01-06 09:16:14|  分类: 瑜伽真谛 |  标签: |举报 |字号 订阅

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见证 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

 

 

 

 

我有一副身体,但我并非自己的身体。

我可以看见并感觉到我的身体,

然而凡是可以看见以及被感觉到的,并不是真正的观者。

我的身体也许疲惫或兴奋、生病或健康、沉重或轻松,也可能焦虑或平静,

但这与内在的真我全然无关。

我有一副身体,但我并非自己的身体。

 

 

 

 

我有欲望,但我并非自己的欲望。

我能知晓我的欲望,然而那可以被知晓的并不是真正的知者。

欲望来来去去,却影响不到内在的我。

我有欲望,但我并非自己的欲望。

                           

 

 

                           

我有情绪,但我并非自己的情绪。

我能觉察出我的情绪,然而凡是可以被觉察的,并不是真正的觉者。

情绪反反复复,却影响不到内在的我。

我有情绪,但我并非自己的情绪。  

 

    

                

我有思想,但我并非自己的思想。

我可以看见与知晓自己的思想,然而那些可以被知晓的并不是真正的知者。

思想来来去去,却影响不了内在的我。

我有思想,但我并非自己的思想。

      

 

                     

我就是那仅存的纯粹的觉知,是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。

                                                                                               

 

 

 

 

 

——摘自《超越死亡·恩宠与勇气》

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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