暗香盈袖

我想念网易的岁月和岁月中的你们了！ 2020.01.08

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暗香盈袖

我是一个比较矛盾的人,外表看比较开朗乐观, 从容大胆,认真谨慎.其实自己是一个标准的居家女子,一旦放假了,就变成了背着壳的蜗牛,总喜欢呆在家里,穿着睡衣做做面膜,听听音乐,看看书,做做瑜珈,养养花草,做做家务......日子如此流淌.充实又单纯. 一直向往一种云淡风轻的意境,那是心灵深处的企盼. 任何事没有永远！所以请尽量充实自己,充实生活。请善待生活！呵呵!

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见证

2011-01-06 09:16:14| 分类：瑜伽真谛 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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见证 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

我有一副身体，但我并非自己的身体。

我可以看见并感觉到我的身体，

然而凡是可以看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。

我的身体也许疲惫或兴奋、生病或健康、沉重或轻松，也可能焦虑或平静，

但这与内在的真我全然无关。

我有一副身体，但我并非自己的身体。

我有欲望，但我并非自己的欲望。

我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。

欲望来来去去，却影响不到内在的我。

我有欲望，但我并非自己的欲望。

我有情绪，但我并非自己的情绪。

我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的觉者。

情绪反反复复，却影响不到内在的我。

我有情绪，但我并非自己的情绪。

我有思想，但我并非自己的思想。

我可以看见与知晓自己的思想，然而那些可以被知晓的并不是真正的知者。

思想来来去去，却影响不了内在的我。

我有思想，但我并非自己的思想。

我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思想、情绪、感觉与知觉的见证。

——摘自《超越死亡·恩宠与勇气》

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