各位亲爱的朋友们，夏安！！！估计已经有很多的朋友翘首以盼，盼着暗香的文字更新啦。说实话，真的已经忙完了手头的事情。说实话，是时候需要更新了。否则的话，我的朋友们要有意见啦。暑假真的又开始了。只要想到接踵而至的暑假，内心还是很享受的。这段时间里，暗香可以弱智些，可以恬淡虚无些哈哈。每时每刻，暗香都在自己的充实中度过。也没有任何人可以来束缚我，又怎么可以束缚得了。忘掉9秒前之前发生的任何事。你就会释然而放下。神马都是浮云。这句话，倒也是对我们的生活有着很深很广的指导意义的说。当你沉溺于自己当下的一呼一吸之时，吸入即希望，即活着。呼出即死亡。亲爱的，你还会去寻思自己得不到的一切么，活着可以喘气已经很不错啦。
我已经很感恩了！！！天哪，我居然可以呼吸，健康的呼吸哈。感恩，足以让我们在这个酷热的夏日，恬淡虚无。且，心静自然凉。
心静自然凉
暑假开始了。暗香与身边人截然不同。那就是我真正做到了心静自然凉。投射在生活中，那就是不怕热。在家，我可以整天不开电风扇，更别提空调了。家人咋舌。说我这样节省电费真的难为情。哪是我节省。分明是，我过着自然而然的生活。不要违背天意。我们就应该在夏天让身体舒畅的出汗。当然开空调也行，我得披个小外套。哈哈。空调是可有可无的。温度倒是可以打得略高的，比如28°。杜绝资源的浪费。这个时候的瑜伽课，是一年中的黄金时间。汗流浃背。瑜伽垫上湿透。瑜伽服包括内衣，汗臭味，氨水味。蛮有成就感。
汗蒸
这段时间比较空闲。除了瑜伽馆里的流汗，外加汗蒸的流汗。昨日去汗蒸。深呼吸，衣服照例湿透。暗香是那里流汗最多的女子。有趣的是，我出来之后，在更衣室还是要流汗的。起码再流15分钟。昨日有趣的是，我站定的地方，那个地毯上，我一动不动，做着山立式。汗水一路的流，顺着我的指尖流下。结果是，好笑，地毯上留下暗香的一对小脚丫。出生时，倒没有留下自己的脚丫纪念。没有拿相机，那个小脚丫好可爱的说！！！
推荐汤饮
红豆薏米银耳汤：抓一把，喜欢煮一大锅。当水喝。余下来的放冰箱。也可以当做一顿很好的早餐吃哈。粗粮。淡淡的味道。不放任何东西。原生的味道。大自然的恩赐。以喜悦之心喝下。大补特补
。
话梅普洱茶：很得意，说真的，一直不太喜欢喝那个普洱茶。尽管普洱消脂效果如何的好。但是，这次，暗香灵机一动。加入几颗话梅，味道一下子酸酸的，味美无比。于是，暗香开始迷恋这个茶来。喝的不亦乐乎。在瑜伽课上，也屁颠屁颠的跟会员们说。大家不妨试试。夏日吃点话梅本就很好。不是喝葡萄酒的时候，要加入话梅么。异曲同工之妙。暗香真聪明耶。
冰荔枝真好吃。每日里都要吃十来颗。当下痴迷的水果哈。你们也试试。各位，心静自然凉。
摄于小区。窈窕淑女哈哈！！！自拍的哦！！这里的所有照片，第二次自拍。煞有意思。
恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。
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