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暗香盈袖

保持童真,深情地活着。

 
 
 

日志

 
 
关于我

我是一个比较矛盾的人,外表看比较开朗乐观, 从容大胆,认真谨慎.其实自己是一个标准的居家女子,一旦放假了,就变成了背着壳的蜗牛,总喜欢呆在家里,穿着睡衣做做面膜,听听音乐,看看书,做做瑜珈,养养花草,做做家务......日子如此流淌.充实又单纯. 一直向往一种云淡风轻的意境,那是心灵深处的企盼. 任何事没有永远!所以请尽量充实自己,充实生活。请善待生活!呵呵!

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莲叶田田  

2011-09-02 14:17:25|  分类: 内心独白 |  标签: |举报 |字号 订阅

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莲叶田田 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

 

 

          

       这是一朵很美很美的花,想不出可以用什么言语去形容。每一叶都那么柔美,那么素净,那么的恬淡。像极了当下的雅莲。午饭毕。细嚼慢咽,感恩食物的恩赐。总是素菜先解决。而且总是一个一个菜的慢慢解决。狼吞虎咽总不是优雅的淑女该做的事情,有失风范。吃的很多干什么呢,又不会再长大,何必给身体增添了负担。慢慢的,我们身体的代谢会慢慢慢起来,我们的摄入要慢慢的减少才行,这样才可以保持自己的身材。臃肿与肥胖对女人来说真的是一种灾难。无异于世界末日。不过暗香又极不喜欢一个女人瘦的只剩下骨头的样子,那样真的很可怕。度。要自己掌握好。吃饭做事,都有一个度。屋外学生喧闹,而我们要学会排除外界一切的干扰,无论你喜欢还是不喜欢,都静静的接受。不为难自己。戴上耳机,班得瑞《春野》如清风拂过肌肤般清润。暗香眼望窗外那在阳光下亮晶晶的山玉兰的饱满的叶子,嘴角上扬。

 

 

        这是你们喜欢的文字,因为这也是暗香喜欢的文字,当他们从我手中倾泻而下的时候,你可曾想到,这个小女子的微笑始终如花绽放着,就像我走在阳光里,总是喜欢微笑。就像我坐在瑜伽台上柔和的射灯下的时候,也总是对着钟爱雅莲的会员美女们由衷微笑。真的感觉内心洋溢的幸福,自己给予自己的幸福。内心小宇宙的强大,无以复加的时候。暗香就会像现在这样的激动,不至于无无论次,却会真真正正的感动你们,无以复加的感动着你们,爱着暗香的你们!!

 

 

       曼妙身姿:瘦身后的暗香,越发的精致而柔美,夹杂着挡也挡不住的骨子里的野性美。凡是遇到暗香的朋友,瑜友,会员,同事,都说我瘦了。都说这样瘦很好,很好。当然也有说喜欢原来肉嘟嘟的暗香的样子的。其实,暗香还是觉得一个女人,塑身是一种爱自己的表现。穿衣之道,瘦就是王道。千真万确。所以,各位美女们,你们也要为了自己而进行塑身哦。转眼秋天,要进行适当的滋补,煲汤为宜。上周,暗香就是去吉天买了一只很好的鸡,切很小很小的小小块快火快火炖至10来分钟,就喝鸡汤就着醋酱油美美的开吃。大家可以试试哈。绝对的美味滋补,绝对的新鲜。关于塑身饮食一直想另外写一篇日志。会出炉的,只是欠东风哈。

 

    

      湘湖户外暂停:各位喜爱雅莲户外瑜伽课的萧山瑜伽协会的会员们,9月份开始雅莲暂停户外瑜伽课。主要是因为这段时间,瑜伽馆瑜伽课比较多。同时自己白天也要工作。为了能够更好的劳逸结合,也为了秋冬更好的休养生息,养精蓄锐,所以暂停户外。等到明年春暖花开的时候,我们在湘湖见哦。到时,暗香一定会把加倍的微笑与热情奉献给大家。也要辛苦继续坚守户外的教练们了。雅莲是个大大大的大瞌睡虫,晚上再迟我都不怕。当然目前我很注重养生,首先调整自己的睡眠时间,11点之前必须困高哈。但是,我就是最怕早起,不过清晨湘湖边上完瑜伽课真的很舒服,感觉自己如似躺在一个天然大氧吧里的肆意,整个人,身与心。会感觉一日突然的延长,会感觉自己赚进了哈。赚进光阴也是很美妙的事情哦!大家要继续坚持瑜伽,想雅莲了,就来这里看看雅莲哈。偶也会想念你们的啦。友情提醒:秋冬养生,早睡晚起,煲汤滋养,少语或是禁声,说话太多太响耗费人体气血。如是在户外,只要有凉意,就要做好保暖工作,冬天建议穿露脚趾的毛线袜。女人一定要暖暖的,才可以美美的哈。

 

 

     感恩时刻:这段时间,总是会有小小的惊喜出现在生活中。成为自己的幸福之泉。其实幸福真的很简单,简单细微就是小幸福。既然对于暗香来说,就算是阳光的照耀和清风的吹拂都可以让我幸福满满,那么,这样的幸福就变得触手可得了。每天临睡前,建议大家静坐片刻,或是躺在床上,闭眼感恩。反省自己,感恩温暖自己。同时当你念叨某人的时候,那个人也会受到你的福佑。我始终相信信念的力量可以大到穿越时光空间一切所有,任何的距离都不复存在。感谢英,在传达室放了暗香爱看的书籍和夏奈尔的粉饼,前段时间还给我夏奈尔的漂亮的眼影盘。感谢小菜菜,麦迪,总是在电话的开头称呼我师傅,无比的自然,其实我们只是因为瑜伽而认识而已,但是你们却会那么那么亲切自如的叫我师傅,哪怕我要比麦迪更小也如是。

        感谢各位朋友,无名,英,悠然清风,涛。。。。。。很多很多的朋友都在QQ上送我了生日祝福的礼物。一个一个的小惊喜,呈现。感谢博客上所有支持着爱着暗香的你们。今早,QQ传来加好友消息,加入一问才知是经常看我博客的一个浙江丽水的女子,通过自己的细心发现了我的QQ名也是雅莲。就加了我,聊开了。她说希望雅莲去丽水上瑜伽课。这倒是一个很好的思路哈。我开始激动复激动。暗香开始下面的梦想,但是只要有梦想,对于暗香来说,实现是迟早的事情哈。(雅莲的QQ一直都未曾在这里公布,因为我实在是没有很多时间进行聊天。要是你喜欢,也可以加我QQ啊。偶尔或许可以聊天滴啦。)

 

 

        假使可以边旅游边上瑜伽课:那么,喜欢走来走去的暗香,就可以事先联系每个城市的要好的博友,注意最好是女的哈。暗香只要启程抵达目的地即可,然后住在博友的家里或是宾馆里。然后再找个地方上一堂雅莲瑜伽课,让大家体验一番。真是很好很好的体验哦。之后,和博友结伴而行,暗香跟着你,做你的小尾巴。我还可以边旅游边瑜伽边摄影边交友。我为自己的这个好创意很特别的激动哈。说不定以后,这是很好的一种模式,说不定到时候,大家要预约暗香呢,暗香就成了香饽饽。当然啦,第一站浙江丽水啦。(*^__^*) 嘻嘻……

 

 

       菲尼斯乐购店:一直雅莲都在菲尼斯世贸店上课。8月去乐购店。结果这里的会员和另外地方的会员一样,爱上雅莲,爱上雅莲的瑜伽课。她们都去前台说,跟主管说,希望雅莲一直都在乐购上课,希望多加瑜伽课,对暗香的瑜伽课赞不绝口。的确是,因为上完雅莲的瑜伽课那是真的超级舒服,就像身体每个毛孔都洗饱了水分般,酥软而舒展。这里的会员很多,都坐满了。每堂课都几乎是36个左右,接近40个。虽然新会员有些多,但是都很喜欢雅莲的授课风格。这样下去,有个小担忧,真的要坐不下了怕。谢谢大家的支持哈。雅莲一旦开始,只要没有特别原因,一般都会坚持下去。请你们放心哈。

 

 

 

莲叶田田 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

 

 

         

 

        爱在左,情在右,走在生命的两旁,随时撒种,随时开花,将这一径长途,点缀得香花弥漫,使穿枝拂叶的行人,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可落,却不是悲凉。———暗香喜欢冰心的这句温暖的话语,每次看到,就好像心里,点燃了一个温暖牌火炉。

 

 

     

 

 

 

     

   

 

 

  

 

 

 

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