注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

暗香盈袖

保持童真,深情地活着。

 
 
 

日志

 
 
关于我

我是一个比较矛盾的人,外表看比较开朗乐观, 从容大胆,认真谨慎.其实自己是一个标准的居家女子,一旦放假了,就变成了背着壳的蜗牛,总喜欢呆在家里,穿着睡衣做做面膜,听听音乐,看看书,做做瑜珈,养养花草,做做家务......日子如此流淌.充实又单纯. 一直向往一种云淡风轻的意境,那是心灵深处的企盼. 任何事没有永远!所以请尽量充实自己,充实生活。请善待生活!呵呵!

网易考拉推荐

阳日暖春  

2012-03-28 13:34:07|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 

阳日暖春 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

 

 

        晨起, 衣着昨晚准备好的春装。终于把冬装给转移,春装开挂。心于是也仿若安了。对于女人来说,衣橱绝对是有精神上的抚慰作用的。一旦凌乱,总感觉心也凌乱了去。雨季的瞬间停止,太阳就尽情的泼洒下来。暖的有点出人意料。冬装显然已无必要还在衣橱驻留。今日衣着。黑色薄纱打底圆领衫,属于性感的款式。黑色前胸小羊皮连身短百褶裙。一根银色颇显档次的挂件。好几个美女看见都想要我帮她们买一根。牛仔蓝身白色袖子小外套。黑色连裤袜黑靴子。清爽的马尾长长的甩动。春意盎然之暗香。

 

        骑行在路上。会细细品味观察路边的动心幕幕。垃圾桶边很远处的草地上整整齐齐的放着一堆旧衣服,可以被哪个需要的人拣去继续穿,总是叹服于这个放衣服人的细心来。小区门外收硬纸板的女子已经收满了整一车,她已经忙碌了一早。一个农妇身前放着竹篮以及新鲜的芹菜。汉白玉南江桥外面的绿地上,几株高大的山玉兰开满了白花,还是瞬间被打动了。开花的树!!白的非常的耀目,这是一个美好的早晨。

 

   

 

断食两天

 

         其实好久未曾断食。忽然很想了。就进行吧。

         周一整天白水。午间忽然很饿。一个甜橙,一包藕粉。(其实这个不要吃才好。)骗骗肚子吧。晚餐是水芹菜,爸爸拿来的。吃了些。搞笑的是睡前吃了6颗健胃消食片,笑掉大牙。难为情滴。肚子里木有东西,居然还要健胃消食。阳日暖春 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

        周二第二天,感觉不到饥饿。白水。办公室正好有甘蔗,吃了几个。午间一包红糖姜茶,胃部暖暖滴舒服。晚餐吃了点水波蛋,番茄。因为晚上有瑜伽课,要储备些必要的东西。

        两日断食,大师发话:不吃寒凉。甜橙和甘蔗不应该吃。阳日暖春 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

        今日第三日,延续我们的营养水。早晨豆浆少许。红豆薏米水。话梅一颗(忽然想念话梅的酸味来。)午餐南瓜一丁点点饭。

        明后日打算:玉米番薯。加其他蔬菜。少吃米饭。

       断食感受:两日都不曾米饭。感觉精神依旧很好。皮肤很干净。昨晚跟会员说我不吃米饭两天,晕死她们。说我成仙。许是吧。我很享受断食的过程点滴。不多赘述,我不是为了减肥,只是为了让身体休息休息。瑜伽的过程也是不吃力。下次,要尝试大白菜断食法。再叙。

       我们的身体并不需要太多的食物。吃,也是欲念的一种。暗香不吃零食滴。适度饥饿,对身体蛮好滴。关于饮食调理啊,需要写一篇才行。以观后效。

 

 

 

周三午间

 

         今日吃过饭。所谓的午饭也就是南瓜和少许米饭。象征性滴。酸菜鱼和盐水鸡爪是暗香很喜欢的。但是我没买。自律性还是很强的。阳光正好。很喜欢走在阳光下的感觉。什么防晒啊,都抛到九霄云外去了。对着太阳我眉开眼笑。很难得的来到了高桥菜场。一般不太进菜场的暗香,去了菜场欢喜的不得了。\(^o^)/

        想了一个上午的泡椒凤爪今天我一定要去做好。那包泡椒买了好久了。同事又说土豆西红柿大蒜叶煮着很好吃。于是,我要去买来试试啦。菜场里的菜真漂亮,真美貌。赤橙黄绿青蓝紫,整齐的躺着接受暗香的检阅。停留一个菜摊。许是前生跟这个女摊主有缘吧,今生必须得见。阳日暖春 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖购物如下:土豆,西红柿,大蒜几根,玉米,大番薯,黄瓜。鸡爪,白醋。放在小区保安室,晚上拿回去。

 

      说说几个美味菜肴的做法吧。

      1、泡椒凤爪做法:鸡爪煮熟冷却,干净的玻璃瓶一个,内放泡椒一包,白醋,纯净水若干,若干盐,味精,最后放入鸡爪即可。阳日暖春 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

       2、土豆西红柿做法:土豆切丝,先翻炒,再入片西红柿,放水烧稍炖,最后起锅时放入大蒜叶,装盘,白红绿,酸酸的。阳日暖春 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
      3、虾皮金针菇豆腐榨菜羹:这是暗香的拿手好菜。淡虾皮为好,段金针菇,榨菜丝少许。少许油,入锅。入豆腐,略微翻炒,加水略多。鸡精,盐。最后入淀粉。真的好美味哦。(也可以根据自己的喜好加入蘑菇,肉丝,青菜叶,香菜叶等。实在是营养丰富而操作简便的素菜啊。强烈推荐。几分钟就搞定的菜,是我最喜欢的。)

    4、蒸菜是暗香最喜欢的菜式,小时候吃的都是呢。比如我喜欢在电饭煲上蒸茄子,熟了之后加入麻油和酱油,太爱吃了。同样,中午看到店家自作的淡绿色的霉菜梗,喜欢啊。但是木有买。暂时不能吃。我喜欢霉菜梗蒸豆腐。霉菜梗蒸臭豆腐。霉千张蒸着吃。咸菜蒸任何菜都很好吃。包括之后最美味的清明螺蛳,蒸着吃,用咸菜或是咸鲞。阳日暖春 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖还有百吃不厌的素鸡。咸菜蒸豆腐也很好吃呢。还有蛤蜊蒸蛋。还有。。。。。阳日暖春 - 暗香盈袖 - 暗香盈袖(*^__^*) 嘻嘻……偶木有饿昏吧。。。木有呢。

 

 

       总而言之,暗香的饮食越来越素了。这是好事。导致的后果是,有些大肉,偶无法消受。目前备有健胃消食片。

       断食后遗症还是有滴,味觉更敏锐。现在想着这些吃的,觉得真好吃啊!!(*^__^*) 嘻嘻……今后米饭会控制少摄入。越来越喜欢素食的美好干净来。所以暗香看见各种蔬菜以及豆制品,就像见了亲爹亲妈一样的,喜欢的紧。

 

 

     

       春日是美好的。我喜欢。今天永远要比明天年轻。但是,对于暗香来说。年龄却是对我的极美馈赠。我有这个自信,我会越来越美。褪去束缚,不卑不亢的光耀,生命!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

    


   

 

   

  评论这张
 
阅读(629)| 评论(22)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017