此刻，晚饭之后。坐在这里，耳机，音乐流淌。满地的满身的灵感迸发。喝一口茶，为了清洗我的刚才进食过的体内通道。这是一个妙招，大家不妨一试。买了新笔记本之后，倒也没有更多的文字，这是文字低谷期。请允许我休养生息，慵懒闲散，以待厚积薄发。但是，我的大脑，著名的暗香的大脑，却是生生不息的在有机运转的。还是老样子，东拉西扯的说说我想说的那些文字吧，我的随意，你们懂。不懂，也会懂。我的霸气侧漏，还是相当的具有强大杀伤力的。
我自信，我美丽。我因为自信而美丽，更因为美丽而越发的自信。良性循环，生生不息。
（一） 整理照片
首先是，终于激灵一动，不知道哪根筋被谁拨动了，不得而知。我经常性这样子的，新买的衣服啊之类的，会在很久之后才会去穿。怎么不急着显摆呢。我貌似木有这样的习惯。这几天，开始整理我这个假期的张家界凤凰之旅的照片了。在旅程一个月之后。目前上传的是大部分。还有一些精彩的，慢慢的上传吧。所以，这个日志暂时不用我的照片，那是因为，目前在相册的这些得用在我的张家界凤凰游记上。我深信，自己可以写得无比的生动优雅美丽绝伦。还有2012年的北京被我称之为暗香三进宫的游记，也是需要写的。这是我的良好习惯。
行走的足迹，我必须仔细记录。目前，我的文章已有1048篇，我一直在这个博客秉持着我的原创风格。唯有网易才是我真正的心灵家园。我对她，有着太深厚的爱恋。无以言表，唯有文字。
很多时候，我总是认真的思索：大家不要着急，你决定做什么事情的时候，就脚踏实地的耕耘下去吧。只要你是坚持不懈的，只要你是虔诚认真的，可能一时半会不会有回报，你可不要轻易放弃。坚持下去，一定会有收获的。请坚信，坚持的力量。
假如我不是有心人，假如我不是这样勤奋执着耕耘六年不停顿的暗香，又哪来今日博客的生机盎然，哪来那么多的粉丝，支持着我。
力量不是来自于身体的能力，而是来自于不屈不挠的意志。耶耶！
无论，暗香，在与不在，写与不写。我们都是要来看你的，暗香。你累了，就好好休息。你想写了，就写。
没关系，我们会等待你的文字。只要来这里看看你的笑容，我们就感觉到了最大的放松。暗香，我们真的，爱你。
你的音乐真好听，你的文字真轻松，你的笑容真美丽。我们喜欢你的所有。
谢谢你们的喜欢。因为，暗香也喜欢极了自己的所有。
（二）乌溜溜的我的发
很多次被人夸赞我的头发又黑又长又亮。亲爱的姑凉们，你们也要学会保持生活的原生态啊。包括你的头发，都不要折腾她。好好的善待她。尽量不要过多的烫染拉。暗香的头发，依然是妈妈给我的那个样子。天热，这个酷暑不是一般的酷。所以，那日唯瑜伽瑜伽课结束之后，我开始在大街小巷溜达，寻找理发店。先走进一家，报价45。我认为太贵。第二家，更搞笑。我都躺下来了，那人正想淋湿我的长发的瞬间，我问价。50。我立马起身，毫不犹豫。
55555。暗香可不是吝啬鬼。但是，我认为我只是洗个头，修剪一下发尾罢了。没有必要花50罢了。这个不是老土。这个是精打细算。没有必要花不必要的钱。
第三家，15。正中下怀。当然啦。理发师似乎都听不懂稍微剪短一点的意思，往往是大手一挥，就去了我的三千烦恼丝的近乎一半。倒也好。我感觉头轻松了很多。一甩头，头发显得更轻盈，更青春。
乃至于，我上瑜伽课的时候，盘发的时候，总有调皮的发尾溜出来，呈现一种相当性感的姿态。自然的紧。不盘发的时候，我扎个马尾，却是相当的俏皮的真正的马尾。
不用心力，得来不费功夫。啥样都好，只要是原生态的生存。
至于，之后我买的那些花样水果，则是狠狠的安慰了自己一把。省下来的30元，不正好买水果不是。这不是我赚的钱不是？！
其实，暗香不是一个精打细算的人。我很少买菜。比如买菜，我从来不问价格。这一点不是很好。以后慢慢更正。
（三）身体调理
酷暑严寒。最适合进补。人体都是属于大亏状况。这个夏天，只是去了一趟一真堂。我对中医中药没有任何的免疫力。进行了一次后背熏蒸疗法，是冬病夏治的好方法。的确很不错。只是去了一次而已。顺便找个中医搭脉，开了一个星期中药。喝完了就不去了。只是为了调理。当然，最好还是再去一次。中医来效就是慢。慢火出细活。这些，都在我的微博上有图文说明。这里不加赘述。
我很喜欢拔罐。但是身为瑜伽老师，穿的瑜伽服都是露胳膊露后背的。所以，要找个合适的时机拔罐也是不容易的。拔罐属于泻火，所以，一般不用拔。夏天，适合拔罐，帮助去人体湿气。找个时间，我还要去拔罐一次。
秋冬天，请杜绝拔罐。
当然，自己的饮食也是要注意的。我认为，少吃为妙。吃的干净素净是最重要的。尽量减少太多食物的摄入。你的身体你的胃会很累很累的。于是，你会在饱腹之后，陷入懒散似睡非睡的状态。那是因为，血液都去帮助胃部消化了。很简单的道理。
消化一餐需要三个小时。所以一日三餐的人，每日需要9个小时睡眠时间。而像暗香这样的，基本一日两餐，所以我需要的睡眠只需要6个小时即可。真是很有道理。因为我正是如此。
我目前已经进行了三次肝胆排毒。第三次依然会有肝胆结石排出。最大的一颗长3厘米宽2厘米。巨大无比的一坨结石，着实吓我一大跳。进行肝胆排毒之后的一段时间，皮肤状态很干净很素雅，身体也很容易感觉到饿。很不错。还会进行第四次。
秋天转眼就到了。慢慢的，在饮食上，要注意滋阴润燥。
每日里水果餐是必不可少的。做水果拼盘。种类多，数量少。请关注我的微博吧。那里都有。
（四）购物，杜绝塑料袋
通常我都会随身准备一个购物袋。无论去超市还是水果店还是菜场。我总是开着玩笑：我买菜还是买水果就像是一个老中医在配中药。比如买菜，我一般会在一个熟悉的摊位，径直而去，不问价格，只是选择，过磅，安放。往往一买就是7,8种。直到最后把买菜的给搞晕为止。因为她忘记了叠加总价。比如今日：胡萝卜一个，蘑菇一把，丝瓜黄瓜各两根，西红柿两个，老南瓜一片，玉米四个，葫芦一个，西兰花一颗。种类多数量少，是原则。
今日购买水果，也是如此。黄花梨，水蜜桃，火龙果，紫葡萄，西柚，甜橙，木瓜，石榴。黄花梨味道很不错，切成一片一片的，适合秋天哦。水果等也是需要季节购买的哦。我现在特别喜欢制作水果拼盘。感觉生活真的很有品味。你们也试试。最好是精致的玻璃盘哦。休息日，每日水果拼盘。推荐。让我想起，自己就像在插花一样的，摆出一盘精美的水果拼盘。颇有成就感的赶脚。
而，这么多品种的蔬菜和水果。假如每种都是一个塑料袋，那么累加下来，一次起码需要10多个塑料袋。这是多大的浪费多大的环境污染。不可想象。所以，很多年前，我就养成了这样的习惯。———杜绝塑料袋。保护环境，从我做起。
这个需要践行，不需多说。但是我还是希望大家在看到暗香文字之后的日子里，能够和暗香形成强大的合力，为可怜的被人类污染的地球尽一份力，好吗！？我相信大家都会行动起来。
塑料袋完全降解需要至少一百年。燃烧就会产生有毒气体。深埋也会污染土壤。所以，最好的办法，就是尽量减少使用塑料袋。
所以，暗香平日，就像一个大妈一样的，拿着自己的棉布购物袋，大大方方的使用。很多店家都很佩服我呢。买豆腐的看到我，就说谢谢你，你帮我省了一个袋子。哈！我微笑。超市一个大叔，每一回都表扬我环保。说有这样环保意识的人，真当是不多。
这个地球的资源，是大家的，是有限的，是不可重生的。
不是你有钱，你就可以胡作非为的。不是你有钱，你就是贵族的。你就可以花钱买污染的。
不可以，绝对不可以。
真正的贵族，是有高贵的精神境界并且默默践行的人。跟金钱无关。
每一回，我拎着自己的购物袋回家，总是无比满足。因为，我之所以满足的动机很简单。
我做了我该做的事情，作为地球的公民，我在保护你，我在做我力所能及的事情。
真的，很奇怪。这样做，我会心安理得。否则的话，我会问心有愧。
看来，我真是贵族，无疑，精神的富足才是真正的贵族。
真的，每一回仔细想，这个世界的万事万物，我总认为自己跟它们是相通的。我能够感受到宇宙的强大能量在我身边的萦绕，能够感知到很多潜在的神奇力量对我的眷顾和护卫，我的身边一直都充满着这样神秘神奇的力量。真的有。且强烈。我能够感知到一棵树对我的忠诚问候，感觉到迎面而来的一条小狗对我的由衷喜欢，因为我怎么看都是一个极其善良的女子，所以，小狗一看到就喜欢的晃尾巴。
每每这样想的时候，我会流泪。比如我此刻，正是如此，眼泪止不住的流淌下来。再也无法抑制。温暖的满身心的慈悲涌动，再也不可以停顿的感动。
我为我自己是一个慈悲善良真实的女子而自豪。
大家能够这样去做吗？！暗香需要大家的支持，为了我们可怜的生存环境，为了严重遭受污染的星球，行动起来吧。
人在做，天在看。种善因，结善果。阿米豆腐。
看完博文之后，希望你马上起身，寻找一个合适的大的购物袋。
我代表千疮百孔惨遭蹂躏的地球母亲，感谢你们！真的，爱你们！
喜欢不取悦的生命。
所有稀有的平常的娇嫩的粗野的花，骨朵至开，
绽放是它的天性，它没想美给谁看。
喜欢不取悦的女人，
她不取悦于眼目，她不信男权不信女权，
甚至不需要人拿她比附美德。
她只是象一块棉布，
天性纯良。
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