注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

暗香盈袖

愿你,以自己喜欢的方式度过一生。

 
 
 

日志

 
 
关于我

我是一个比较矛盾的人,外表看比较开朗乐观, 从容大胆,认真谨慎.其实自己是一个标准的居家女子,一旦放假了,就变成了背着壳的蜗牛,总喜欢呆在家里,穿着睡衣做做面膜,听听音乐,看看书,做做瑜珈,养养花草,做做家务......日子如此流淌.充实又单纯. 一直向往一种云淡风轻的意境,那是心灵深处的企盼. 任何事没有永远!所以请尽量充实自己,充实生活。请善待生活!呵呵!

网易考拉推荐

暗香的保养共享(一)  

2014-09-15 17:54:58|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |


   暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖


        其实,暗香一直想跟各位美女分享现在自己的保养,护肤经验。记得先前,暗香的这些养生经得到了众多美女的喜爱和效仿。纷纷问我,商品的链接,暗香于心感谢大家的信任和支持。但是,自己低调已久,倒是一直都不曾在我的博客多说自己淘宝店铺的事情。包括微信微博也是如此,不多提及此类信息。今天,则是想理性的梳理下。献给正好有需要的美女们,一句话:独乐乐,不如众乐乐。再说了:酒香还怕巷子深。下面是自己大大方方的整理和推荐。

      首先是自己目前阶段的自我感觉。特别好。好在哪里呢?!身体越发紧致,皮肤越发细腻,整个人越发精致。要想精致,当然需要略微瘦点啊。瘦,才是王道。胖,只会凭空显老。尤其是,中年女子发福,怎么看怎么臃肿,富态,其实便是显老的标志。因此,暗香一句话:瘦,才是王道。
      怎样瘦!?首先是必须控制你的食欲,越少吃越显年轻,越多吃越老。
      告诉大家一个诀窍:每天早晨,一杯柠檬蜂蜜水(柠檬蜂蜜水:柠檬几个切片,入玻璃瓶,倒入蜂蜜浸没,密封冷藏即可。)以各种当令水果开餐,之后再用早餐为宜。这是给予自己身体一天最美好的问候,大家不妨试试。餐前水果,切记哦。切忌:餐后水果。这是目前为止,暗香非常注意的一点。每日保证水果的供给并在餐前食用,每日一苹果是很好的选择。有些时候,我会选择果蔬汁,苹果加胡萝卜。更多的时候,我就是直接水果。
      饮食切记七分饱即可。多吃,仅是满足了口欲之欢,但是,你的肠胃系统将苦不堪言,不堪重负。总是自我提醒,宁少勿多。尤其是秋冬季节,秋收冬藏,越加要注意控制自己的食欲。吃多了无益,凡事,过犹不及。
      睡前酸奶,早晨柠檬蜂蜜汁。很好的搭配组合。
     下面是暗香的分享。喜欢的美女,也可以一起美丽哦~




暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖


 

 (A)神奇的油漱口
 ———————————————————————————————————————
     
       晨起,暗香依然推荐神奇功效的油漱口。油漱口用油是冷轧葵花籽油。具体可见暗香首页推荐日志。需要葵花籽油的可以在暗香的店铺找到。这是核桃葵花籽油2L 原生态冷榨一级 家庭食用油链接。

         http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.46.5JX6av&id=40698792426



(B)瑜伽洗鼻术
  ———————————————————————————————————
      
       环境日益恶化,雾霾严重。因此,暗香已经坚持了好长一段时间,进行瑜伽洗鼻术。不过,我目前使用的洗鼻器很方便,更实用。其实,一开始我是带着心理障碍的,认为瑜伽洗鼻术应该很不舒服,很痛苦。因此,放弃尝试。后来,才发现,洗鼻之后,鼻腔无比舒适清新,甚至感觉通体都变得清澈、轻松与洁净了。这个,实在是值得推荐给大家。具体可见雅莲优雅名坊,排毒疗程。

       洗鼻器搭配洗鼻盐,一起使用哦。具体用法可见文字说明。


洗鼻壶是专业术语,

指瑜伽行者在静坐冥想前来帮助呼吸、打通气脉的,

它的另外一个用途是清洗鼻中的废物,具有保健功效。

属于瑜伽洁净功法之一“涅涕”功,也叫洗鼻术,

鼻是呼吸的门户,吐故纳新的主要通道,

“涅涕”功主要用来清理鼻子通道。帮助呼吸,打通气脉。

另外一个用途就是清洗鼻腔内的污垢,清洁额窦,有助于唤醒眉心轮,达到美容功效。

在环境污染日益严重的今天,大量的灰尘,细菌,随着呼吸进入鼻腔。

我们的鼻窦如果被尘污积满,

会导致头痛、失眠、头脑不清、浑身懒洋洋、睡意沉沉、身体懈怠、呼吸困难等。

这个洗鼻术可以解决这些问题。

如果鼻腔的细菌数量超出自身的清除能力,

就会导致各种鼻腔疾病,影响健康和智力发育。

使用非常方便。

只要一包洗鼻盐,加入凉开水。

头微侧,对准任意鼻孔,慢慢注入洗鼻盐水。

让盐水从左侧鼻孔进入,从右侧鼻孔流出即可。

两边都进行。

做完之后,感觉鼻子特别的通畅。

极其舒服的感觉。

甚至,周身也因此被清洗干净了。


暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 

                                               【莲家】瑜伽洗鼻壶 保益康可调式洗鼻器 鼻腔冲洗器-淘宝网
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4002-6026335317.34.7XM5gT&id=41213312537


暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 

【莲家】洗鼻盐 品质有保证 天然无碘岩盐 高效洗鼻-淘宝网
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.5.w4002-6026335317.36.7XM5gT&id=41215581917


 
(C)刷刷瘦,刷刷美。
精致美女必备美容养生利器。
            —————————————————————————————————————

      每日,只要是瑜伽课后,沐浴完毕,我总是享受在浴室中,听着喜欢的音乐,做着自己大爱的精油按摩。
暗香终于找到了一个无比好的按摩刷,那就是下面的按摩手套。美容院大家不知道去过,是不是知道,有个刷刷瘦。用的正是这个手套啦。以前,我也用精油按摩,但是,光用手,好累啊。现在好了,用这个按摩手套,事半功倍,按摩摩擦的效果,实在是太棒了。一会功夫,腹部温热,红润一片。胸部,腋下,也依此排毒。这个实在是美女们必备的好东西,也不贵。
         搭配暗香调配的复方精油,简直是不要太完美了。美女,你绝对值得拥有。可以塑身,帮助排便,减少腹部脂肪,
丰胸功效。滋润亮泽肤色。哎呀呀,用过的美女,都知道的啦。不多做介绍。
      唯瑜伽的一位美女,做了几次之后,就惊叹不已。因为,她的便秘,彻底的好了。现在,每天早上,便便很快很通畅,喜欢的不得了。也有非常明显的减肥功效哦。侧腰也别忘记了,用力刷刷刷哦。
       毫不夸张的说:这是暗香的保养秘诀。实在是得意的想跟大家分享下啦。那种彻底的通透的温热的感觉,真的无比美好,无比的实在哦。
       大爱,大爱。强烈推荐。美女,按摩精油搭配按摩手套,你怎么可以不拥有?!

——————————————————————————————————

      暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

 

店主MM调配复方按摩精油 瘦身减肥精油 (瘦腰瘦腹瘦腿)


    http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.43.5JX6av&id=40292172960

使用方法:沐浴之后,少许在腹部,胸部以及腋下,按摩。
再配合刮刮瘦的塑胶板粗粒的一面,施力推拿。
腹部,顺时针、逆时针各30圈,从上到下30下。
腋窝至胸部,画圈,使至胸部腋下淋巴疏通,达到通经活血,淋巴排毒之功效。
下巴处也是可以配合一起排毒的。
可以塑身,帮助排便,减少腹部脂肪,
丰胸功效。滋润亮泽肤色。

雅莲特此声明

所有调配的基础油和单方精油,

都来自英国,德国原装进口。

自用的,请大家放心使用。


暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

 

 【莲家】按摩手套美体瘦身经络刷 多功能 适合洗澡用 拍脂美体

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.39.8XWOOk&id=40536550690


建议一周按摩使用3-4次,密集的一面是用来去角质一周一次就够咯!

慢慢的你会发现,身上的小橘皮也会在你的按摩过程中慢慢消失哟!

如果配合暗香调配的复方精油,一起使用的话~效果会更好哟!

想要达到完美身材~一定要坚持哟!!!




(D):薰衣草精油和生姜精油,暗香强烈推荐。

精致美丽女子必备。

—————————————————————————————————————

美女必备精油推荐:


暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

 

 

【德国O家】Oshadhi生姜精油10ml 泡脚 足浴 驱寒 暖宫 活血 护发

泡脚, 足浴, 驱寒, 暖宫 ,活血 ,护发。冬季美女必备精油。

泡脚, 足浴, 驱寒,

暖宫 ,活血 ,护发。

冬季美女必备精油。

这是雅莲冬季必备精油。

每一次的泡脚之后总是周身温热。

加入生姜精油之后,

双脚尤为热乎乎的。

那感觉真的特别好。

推荐给各位冬季腿脚容易冰凉的美女们哦~

 

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.54.5JX6av&id=41059317817



【英国AA网】明星款 薰衣草精油10ml 抗敏消炎去痘痘痘印AA网


暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 

薰衣草精油10ml 。抗敏消炎去痘痘痘印。英国AA网。
这个精油实在是美女必备。
有点常识的美女都应该知道。
单方精油只有薰衣草和茶树精油可以单独直接使用。
薰衣草精油的用法很多。
你可以滴在枕头上,助眠。
你可以滴在热水中,香薰。
蚊钉虫咬,你也可以直接使用薰衣草精油哦。
你也可以滴入泡脚水,泡澡水中。

薰衣草精油,美女必备。
于我而言
消耗最大的无疑是薰衣草精油。
百搭必备精油哦。

http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.52.5JX6av&id=40919396448



(E)美女怎么可以少了真丝睡眠遮光眼罩呢!?
———————————————————————————————————

        这是暗香,最近的睡眠利器。午睡尤为适合,因为外界太过于亮堂,你眼罩一戴,尽数漆黑一片。适合午睡,美女美丽的不二法宝。真丝质感非常柔软,完全遮光。也因此,特意推荐。必须必的,美丽法宝。这款质感非常好。信我,我是暗香耶!暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖


暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 

        韩国nolee来自星星的你全智贤二千颂伊同款豹纹真丝睡眠遮光眼罩-淘宝网
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.11.2PK1Ko&id=40926340690



(F)暗香经典装扮共享
———————————————————————————————————


暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 
暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 
暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 
暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖

    
        雅莲优雅名坊的衣服是时尚的例外风格,比较随意不羁,穿着舒适的棉麻格调。喜欢此类衣服的美女,可以收藏关注下哦。一直以来,有朋友都说要我自己做模特,大家也知道的,暗香有多忙,在这里是暗香,在唯瑜伽,便是瑜伽老师雅莲。也因此,不是每套都拍摄展示的。这套,倒是真的值得推荐的。
        周六的西湖之游,选择在悠闲的午后午睡之后的4点出发,地铁,很快就抵达西湖边。该穿什么出行呢。还是喜欢经典酷派的装扮,性感略显,勾勒曼妙身材。
         
 
暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 

暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖


暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖


    灰色全棉修身背心,牛仔阔脚裤。咖啡色粗犷牛皮带。
围巾控,怎么可以没有围巾呢,再说,天气也慢慢凉了。
思虑再三,搭配经典骷髅围巾。

这一套衣着,成为那一日的经典优雅的典范。
在微信和QQ空间,得到大家的一直赞许和认可。
说无比的优雅,无比的经典。
所以,在这里推荐哦。
外面搭配开衫或者舒适布衫,
都是不错的选择。
暗香身高160,体重102斤。





最经典灰色全棉修身背心淘宝链接:
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.36.cYhPZx&id=40553295122 


牛仔阔脚裤淘宝链接:
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.19.MSoXQK&id=40273457938


欧洲站骷髅头超大100%桑蚕丝 真丝/丝巾/围巾披纱巾 黑色

建议选择宽幅尺寸,更显大气优雅。
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3.w4002-6026319369.83.JHXWIW&id=40517323247




首页-雅莲优雅名坊-淘宝网
http://shop57827636.taobao.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.1.0.112.No3fMb&mytmenu=mdianpu&utkn=g,2k55no6q2k4khnoe2cq5n3i1364521408500&user_number_id=51399462&scm=1028.1.1.20001&v=1


     

暗香的保养共享(一) - 暗香盈袖 - 暗香盈袖
 

        今天的暗香,一发而不可收拾。
第一篇分享完毕。
敬请期待,
护肤篇的到来哦!



除了更好的善待自己。
我想
再也没有比这更重要的事情了。



你若盛开,
清风自来。


  














     
 
 






  评论这张
 
阅读(974)| 评论(6)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2016